X
تبلیغات
زنان

زنان

زنان

راهنمایی های مفید برای داشتن یک رژیم غذایی سالم

اکثر افرادی که اضافه وزن دارند با شروع ورزش فکر می کنند که فقط ورزش کردن برای کاهش وزن کافی است و دیگر رژیم غذایی خود را رعایت نمی کنند و هرنوع مواد غذایی را که دوست دارند می خورند ،در صورتی که کاملا اشتباه است و در این صورت اصلا نمی توانند وزن کم کنند بنابراین ما به شما راه هایی را نشان می دهیم تا بتوانید رژیم سالمی را داشته باشید.

http://1taghziyeh.persianblog.ir/


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه هفدهم اسفند 1391ساعت 20:37  توسط   | 

۷ روش برای سم زدایی بدن

 

سم زدایی کردن بدن باعث کمک به سوختن چربی های اضافه ی بدن می شود ،یعنی اگر شما بدن خود را سم زدایی کنید با سرعت بیشتری می توانید چربی های خود را بسوزانید و هم می توانید بدن خود را تبدیل به یک بدن سالم تر و عاری از سموم کنید،

7 روش برای سم زدایی بدن

7 روش برای سم زدایی بدن


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه هفدهم اسفند 1391ساعت 20:28  توسط   | 

توصیه‌های آرایشی و رنگ كردن موها پیش از سال نو



قابل توجه است که خانم‌ها معمولا تمایل بیشتری به تغییر در وضع ظاهری خود دارند؛ بنابراین در این موقع از سال، بازار سالن‌های آرایشی داغ‌تر شده و مملو از جمعیتی می‌شوند که خود را برای استقبال از بهار آماده می‌کنند اما چه زمانی باید به آرایشگاه‌ها مراجعه کرد؟

http://1zanan.blogsky.com/


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه هفدهم اسفند 1391ساعت 18:46  توسط   | 

با پرشدن مجدد ابروها، همچنان خوش‌قیافه بمانید!

تا به حال زیاد در مورد ابروها صحبت کرده‌ایم اما یکی از مشکلاتی که عده‌ای از خانم‌ها با آن روبه‌رو هستند، رشد نکردن ابروها یا کم‌پشت‌شدن آنهاست.
این اتفاق ممکن است در پی نازک‌کردن
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه هجدهم دی 1391ساعت 15:38  توسط   | 

رنگ سال ۲۰۱۳ مشخص شد

مؤسسه رنگ «پنتون»، رنگ سال ۲۰۱۳ را تعیین و معرفی کرد.منبع مقاله فوق از واشنگتن پست است و همچنین خبر سال ۲۰۱۲ . مؤسسه رنگ «پنتون» بر پایه تحلیل روانشناسان،
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه هجدهم دی 1391ساعت 15:29  توسط   | 

با 5 ماسك طبيعي ، پوست را مرطوب نگه داريد

اگر از طرفداران درمان‌های طبیعی هستید مطالعه این مطلب را از دست ندهید و از این هشت مرطوب‌كننده‌ طبیعی، موثر، سالم و بی‌خطر بیشتر استفاده كنید تا پوست‌تان همیشه مرطوب و شاداب بماند.
  • روغن جوانه گندم، حافظ خاصیت ارتجاعی پوست

روغن جوانه


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه پانزدهم دی 1391ساعت 20:5  توسط   | 

تاثیر سیر ٫ عسل و روغن زیتون بر پوست و مو

مراقبت از پوست یکی از مهمترین توصیه‌های سلامتی است و پیدا کردن روشهایی برای مراقبت از این بافت حیاتی که از عناصر اصلی زیبایی است بهترین هدیه‌ای است که می‌توانید به خودتان بدهید.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، همه انسانها دوست دارند پوستی زیبا و جوان داشته باشند. اگر به موقع و به روشهای طبیعی از پوست خود مراقبت کنید، می‌توانید با روشی مقرون به صرفه برای مدتی طولانی‌تر پوستی زیبا و طبیعی داشته باشید.

در مقاله جدیدی که در سایت تخصصی لوکال زوم به چاپ رسیده چندین راهکار طبیعی برای این منظور توصیه شده‌اند که در حفظ شادابی طبیعی پوست و تداوم سالهای جوانی موثر هستند:

در این مقاله آمده است:

-‌ اگر پوست چرب دارید، مالیدن سیر روی پوستتان روش بسیار مفیدی


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه پانزدهم دی 1391ساعت 19:38  توسط   | 

کمردرد،افت شنوایی و مشکلات پوستی از شایع‌ترین بیماری‌های شغلی

زنان نیوز: دبیر علمی سمینار بازآموزی مدون طب کار گفت: بیماری‌های اسکلتی عضلانی مانند کمردرد، افت شنوایی و بیماری‌های پوستی از شایع‌ترین بیماریهای شغلی محسوب می‌شوند.

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه پانزدهم دی 1391ساعت 10:38  توسط   |